Masajul terapeutic ofera corpului relaxare, însă are ca scop tratarea afecțiunilor prin aplicarea de presiuni controlate pe zonele dureroase cu un efect analgezic.

     In timp ce masajul terapeutic este deseori relaxant, scopul final al sesiunilor de masaj difera in functie de afectiunea tratata. De exemplu, o persoana care merge la kinetoterapeut pentru recuperarea de dupa o accidentare trebuie sa mearga si la masaj in scopul relaxarii musculare, al imbunatatirii tonusului muscular si al flexibilitatii. De asemenea, masajul este foarte important in durerile acute sau cronice de spate.

     Masajul terapeutic este o forma de tratament paramedicala, care se aplica pe zone tensionate, contracturi musculare, hipotrofii si atrofii musculare, cu scopul de a imbunatati mobilitatea si functionalitatea zonei afectate. Masajul terapeutic produce efecte analgezice locale cand tehnicile sunt executate intr-un ritm lent si prelungit si este contraindicat in procesele inflamatorii si hemoragice acute.

     Masajul limfatic (Drenaj limfatic)

     Corpul contine ganglioni limfatici in regiunea gatului, sanilor, abdomenului, zona inghinala si a genunchilor. Pentru a drena toxinele acumulate in sistemul circulator din aceste zone, apelam la drenajul limfatic – un masaj combinat cu presiuni usoare aplicate pe ganglionii limfatici. 

Drenajul limfatic asigura regenerarea profunda a organismului si acest lucru il recomanda in completarea procesului de recuperare postraumatic. 
Masajul limfatic este indicat pentru:

• Imbunatatirea sistemului imunitar 
• Combaterea senzatiei de picior greu (cauzata de sedentarism si deshidratare)
• Ameliorarea calitatii somnului si a unor probleme circulatorii.

     Tipul de masaj de care ai nevoie se stabileste in functie de stilul de viata si afectiunea de care suferi. In general, o sesiune de masaje se intinde pe parcursul a 4-6 saptamani, insa acest lucru poate sa difere de la persoana la persoana.

     Obiectivele termoterapiei sunt:

• reechilibrarea mecanismului de termoreglare,
• creșterea apărării imunitare,
• combaterea mecanismelor generatoare de boală, „calirea“ organismului.

     Pornind de la reacția pielii și a circulației sanguine locale, cât și de la cea generală, asupra organismului, efectele termoterapiei sunt următoarele:

• acumularea de “caldura” la nivelul pielii și a țesutului muscular;
• modificări circulatorii locale, la distanță și în profunzime;
• scadrea inflamației;
• efect analgezic;
• stimularea procesului de termoreglare periferică;
• vasodilatație generalizată în teritoriul periferic.

Kinetoterapia sau terapia prin miscare reprezinta un tip de gimnastica medicala, care prin intermediul unor tehnici si metode, duce la restaurea unor functii pierdute sau deficientelor  unor segmente ale corpului uman, afectate de boala sau de traumatisme. Scopul kinetoterapiei este de a restaura capacitatea functionala.
     Acesta tehnica de recuperare medicala o aplicam în urma unei evaluari  functionale a capacitatii sau a limitarilor pacientului. Metodele si exercitiile pe care le utilizam în procesul de recuperare sunt stabilite în functie  de tipul de afectiune cu care a fost diagnosticat pacientul, precum si de gradul de suportabilitate al acestuia. Astfel, cream un program individualizat pentru fiecare pacient, în asa fel încât sa tratam afectiunea deja instalata si sa prevenim evolutia acesteia. Monitorizam pacientii în mod continuu pentru reusita tratamentului.

Cand este  kinetoterapia necesara?

     Kinetoterapia este necesară ori de cate ori se constată dezaliniamente posturale în perioada de creştere şi dezvoltare a copilului şi adolescentului. Intervenţia precoce rezolvă aceste probleme prevenind astfel şi apariţia altor afecţiuni sau complicaţii la vârsta adultă.

    În situaţii posttraumatice şi postoperatorii kinetoterapia este un mijloc de bază pentru recuperarea funcţiilor afectate. De asemenea, în cazul afecţiunilor neurologice doar prin adăugarea kinetoterapiei la celelalte tratamente instituite se pot viza ameliorări. Kinetoterapia este de asemenea necesară pentru femeile care doresc să rămână însărcinate, pregătirea unui tonus general bun şi echilibrat pentru sarcina fiind un obiectiv foarte important. În timpul sarcinii kinetoterapia are obiectivul de a facilita naşterea, iar după naştere aceasta permite o revenire rapidă la valorile normale de tonus general echilibrat.
     Patologia specifică sportivă şi accidentările sportive beneficiază de aportul kinetoterapiei pentru o cât mai rapidă reinserare în activitate a sportivilor.
    Patologia coloanei vertebrale reprezintă un procentaj foarte important din cazuistica kinetoterapiei. Progresul tehnologic în kinetoterapia coloanei vertebrale aduce beneficii foarte importante pentru recuperarea funcţionalităţii acesteia, în central atenţiei aflându-se echilibrul functional musculo-articular

Care sunt rezultatele?

• 
  Refacerea forţei musculare;
  • Ameliorarea funcţiei de coordonare;
  • Corectarea posturii şi alineamentului corpului;
  • Reeducarea sensibilităţii;
  • Creşterea mobilităţii articulare;
  • Recuperarea postoperatorie.

        Kinesio taping este o tehnică de bandajare care susţine şi stabilizează muşchii şi articulaţiile, concepută să faciliteze vindecarea naturală a organismului fără să limiteze mişcarea sau flexibilitatea corpului. Stimulând diverşi receptori din sistemul somato - senzorial, banda Kinesio atenuează durerea şi facilitează drenajul limfatic. Efectul de ridicare a pielii crează spaţii mai mari între ţesuturi, permiţând astfel un aport ridicat de oxigen şi o reducere a inflamaţiei în zona respectivă. Benzile kinesio taping folosite în această tehnică sunt 100% din bumbac, sunt elastice şi se lipesc de piele precum leucoplastul, mulându-se perfect pe articulaţii. Foarte importantă pentru eficienţa lor este evaluarea pacientului de către un specialist, care decide modelul, forma şi culoarea aplicaţiei, precum şi tehnica de bandajare ce trebuie urmată.

     Rezultatele evaluării indică mărimea, poziţia şi strânsoarea benzii kinesiologice, care poate fi aplicată în sute de feluri ca să influenţeaze sistemul neuromuscular, să atenueze durerea şi să reducă inflamaţia, să crească performanţa sportivă, să prevină accidentările, să grăbească vindecarea.

Ce efecte are tehnica kinesio taping?

    Studiile ştiinţifice au confirmat efectele pozitive asupra pielii, sistemului circulator şi limfatic, asupra muşchilor, ligamentelor, tendoanelor şi articulaţiilor. Studiile recente au demonstrat eficienţa benzilor kinesiologice prin utilizarea lor în scopul diminuării dureri şi reducerii edemului, pentru îmbunătăţirea mobilităţii şi amplitudinii de mişcare, pentru îmbunătăţirea capacităţii de contracţie musculară şi combaterea spasmelor musculare.

     Dry needling este un tratament medical ce utilizeaza ace foarte subtiri fara nici-o substanta medicamentoasa, pentru a-si atinge scopul. Dry needling este utilizat pentru a trata durerea si disfunctia, cauzata de probleme musculare, fasciale, ligamentare, dureri de cap si unele probleme neurologice.

     Aceasta implica insertia in diferite zone ale corpului a unui ac de argint (asemanator celor de acupunctura) pentru a stimula procesul de vindecare a țesuturilor moi (punctele trigger), rezultatul fiind ameliorarea durerii si eliminarea contracturilor.

     Terapia Dry Needling poate scadea durerea musculara la jumatate chiar dupa prima sedinta

Cum functioneaza terapia dry needeling?

     Dry needling-ul este o tehnica medicala care se ajuta de anatomie, fiziologie si biochimie pentru a avea success. Modul sau de actiune este impartit in doua categorii: mecanic si biochimic.

     Atunci cand introducem un ac, de fapt schimbam presiunea celulara a zonei respective, creind un microtraumatism controlat, se accelereaza metabolismul local, acest lucru insemnand, de fapt, o accelarare a vascularizatiei. Acest traumatism genereaza, printre altele, pornirea mecanismului de vindecare.

     Din acel moment asistam la un spectacol oferit de corpul uman. Acesta, in functie de afectiunea de care sufera (inflamatie, contractura, etc.), in momentul in care se creaza acest traumatism controlat, activeaza acidul arahidonic mobilizând mediatori inflamatori si compusi chimici ce ajuta la vindecarea afectiunii:

-Mediatori inflamatori din gama COX 2

-Prostaglandine protectoare - ajuta la o buna gestionare a inflamatiei

-Peptide opioide – endorfina, encefalina, donorfina, ofanina acestea ajuta la redurea durerii avand impact direct asupra receptorilor durerii

-Peptine non opioide – serotonina, oxitocina, reduc nivelul cortizonului (stresului).

Cand se vad rezultatele?

     Rezultatele sunt foarte rapide, durerea este redusa la 10 minute de la finalizarea procedurii. Durerea poata scadea in intensitate chiar si la jumatate dupa o prima sedinta. Frecventa sedintelor este influentata 100% de simptomatologia pacientului. Ce este si mai frumos in aceasta tehnica, este ca acolo unde exista limitari in mobilitate, terapia are o influenta directa, iar dupa prima sedinta se pot observa cresteri in amplitudinea articulara.